84、训练计划

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下午在球馆训练的时候，林辉突然发现了几个人气值的变化。

“来自艾米丽的怨气，人气值-5”

“来自贝尔的崇拜，人气值+5”

“哇咔咔，这对小冤家这是咋了？吵架了？可是吵架关我啥事啊？”林辉没搞懂啥情况，突然就发现，艾米丽这刘菲的小助手满脸怨气地出现在了球馆。

她还大喊一声：

“詹姆斯，那个啥，史密斯，到办公室去一趟，刘队医找你。”

临湖明明就在她面前的不远处，结果这小黑妞就是视而不见。全场都把注意力盯在了林辉身上，搞得林辉好难受。

自从知道了林辉跟拉芙林正式交往的消息，艾米丽就非常气愤。用她对刘菲的话来说就是“帅气的男人没一个好东西。”她一点也没给林辉好脸色。

林辉也是只能讪讪一笑。

林辉来到刘菲的办公室，就看到了一桌子摆满了十几大瓶的特制饮料。

“林辉，把这些东西都搬出去吧，这些就是今天给你的那些队友们的特制饮料。”

刘菲公事公办地命令这林辉，林辉却是对她笑了笑，立刻就遵命去做了。

“好嘞！”

艾米丽嘟着嘴碎碎念地说着话，什么“当初真是瞎了狗眼”，什么“花心大萝卜”，什么“男人没一个好东西”。

三个人带着十大瓶特制饮料出现在了篮球馆。

亚当斯、斯玛特以及所有的教练是早就被通知过的。刘菲针对个人的体能素质训练方案，已经被教练组讨论并通过了。大家对刘菲这个年轻的专业人士也是非常敬畏的。一是毕竟术业有专攻，人家这个高材生在体能素质训练这方面还是非常牛逼的。二是刘菲这会中国功夫的彪悍之名已经在球队，甚至在学校里小范围地传开了，谁敢造次？从今天开始，球队就要做出全新的改变了。

“集合！”

十几个小伙子排排站好，大家都很好奇今天有什么特殊事情，竟然惊动了功夫女队医的到来。

“小伙子们，相信大家都已经认识我身边的这位女士了。不过，我还是想要向大家介绍一下她。她的名字叫刘菲，她今年18岁，她毕业于哈佛大学英语专业，是专业高级体能训练师，而且还是中级医药师。”

“哇~哈佛~好厉害啊！”

哈佛大学啊？大家羡慕又崇拜地看向刘菲，谁也没想到刘菲这么强大的武术高手竟然还是个学霸。

亚当斯很满意大家的表情，就跟他当初第一次听说这些东西的时候一样，完全就像是看到了神。

林辉却是笑得贼开心，与有荣焉，这是哥的女人，当然优秀啦！

刘菲却是依旧淡淡的眼神。

“刘队医已经为大家量身定制了一份新的体能训练计划。斯玛特，你先把各位的训练计划书发下去。”

斯玛特发得差不多的时候，亚当斯继续说道：“大家拿到手以后，就可以自行阅读了。计划书上面的运动量都是刘队医给你们科学计算过的，大家不要偷懒，也不要私自自己加练。尤其是你，托马斯。”

托马斯这对着计划书上的每天十公里跑步距离不满意呢，他觉得太少了。结果他还只是心里想一想，就被主教练的点名了。

“托马斯，刘队医已经在训练计划书中写清楚了，你现在的状态不适合做过度的长跑，要是你不听劝，私自加大跑步里程很有可能造成腿部肌肉的损伤。这十公里的规定里程不算短了。而且你还有其他训练要做。你练长跑不就是为了增强自己的耐力吗？其实只要你按照计划书的内容来练习，比你自己傻傻地练长跑更有用。”

“真的吗？刘队医，教练他说的是对的吗？”

刘菲没有答话，而是承认地点点头。亚当斯说的那些东西其实全都在计划书上面找得到，刘菲才没那么闲去给人一个一个地讲解呢。

得到了刘菲肯定的点头，托马斯自然是深信不疑了。要知道队伍里大家现在都非常崇拜刘菲。这可是活的功夫高手啊。大侠的话自然是该听的。

其他人也是认认真真地看起来自己的训练计划书。计划书上写着很是详细的训练内容，简直就是从头到脚的训练。大家相互看了看，大家训练的项目都差不多，但是侧重点不一样。比如麦克丹尼尔就是侧重于左手的训练，托马斯侧重于体能，奥西克侧重于肌肉强度。。。

“报告！”

这个时候，奥多姆姗姗来迟。他的喊话却是没有一个人理会。

球员们正看着手里的计划书看得认真呢，教练组却是直接无视奥多姆，这样不思进取的球员，谁都不喜欢。

奥多姆拍了拍最相熟悉的麦克丹尼尔，

“德米特斯，你们在看什么呢？”

“没什么，新的训练计划书。”

麦克丹尼尔只是抬头看了一眼奥多姆，就继续埋头阅读起来。

“新的训练计划书？我怎么没有？”

奥多姆看了看麦克丹尼尔手里的纸张，还别说，都非常的专业，而且非常的限制。对于学霸们来说，也是一本参考书、资料书会是他们的珍宝。但是对于运动员来说，这一份量身定制的训练计划书却是意义更重，地位更高的存在。谁会不想变得更强？

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