第 1 章 我要跳出最完美的3A (第1/2页)

奥运金牌是我的[花滑] 暮予 加书签

暮予提示您:看后求收藏(墨墨文学mmwx.cc),接着再看更方便。

丛澜背着银色的双肩包,右手拖着一个小型的行李箱,脚步匆匆地朝着冰场走去。

她刚下课,照例是不上第四节的自习,走读生不住校,她会用傍晚的时间来冰场训练,等到结束了以后,爸妈来接她回家。

推开冰场大门,转身的时候,挂在书包侧边拉链上的小玩偶甩了一下,二头身的戴草帽路飞陪着皮卡丘一起拍在了玻璃门上。

走近俱乐部冰场,丛澜看到几个教练凑在一起说话,旁边还站着一个她不认识的人。

荀永易遥遥地冲丛澜挥手,又用右手指着她,跟旁边一人说着话。

太远了听不见说的是什么,大略是在介绍她的名字,丛澜看着嘴型有点像。

她点点头,偷懒似的一口气跟那四五个人一起挥了手,权当都打了招呼。

一个教练从屋子里走出来,看到她,说道:“小澜来啦?你老师今天晚点到,说你要是来得早,就先跟老林上陆地训练课程,时间长点也没关系。”

丛澜:“嗯嗯好的谢教练。”

姓谢的教练点点头:“那行,你直接去找你林老师就可以。等等,老黄特意交代,他不来的话,你上冰不许跳三周,必须找人在旁边盯着才行,知道吗?”

丛澜闷闷地:“……知道了。”

自从上一次偷练了3a崴到脚,在冰上的时候,没人看着,他们就不让丛澜练高难度跳跃了。

花滑六种跳跃,从一周到四周,丛澜现在的进度是五种三周,以及少少练成过没几次的三周半,也就是最高难度的阿克塞尔三周跳,缩写是3a。

这个跳跃跟其他五种差异最大,它每一级别的圈数都要比另外的多上半圈。

一圈半、两圈半、三圈半……四圈半是非人类的跳跃,在技术严格遵循规则的基础上,现在没有人能跳得出来。以后的很多年也不行。

国内的话,女单选手断档之后,就再没有一个能跳3a的人。

其实国际上能熟练掌握3a的人数也是寥寥,在女单这边,有3a的储备,可以说是跻身一线,半稳地上领奖台了。

当然,除此之外还要掌握一些连跳,就是连续的两个或三个跳跃。

丛澜到更衣室换了衣服,又将冰鞋从行李箱里拿出来检查了一遍。

看到崭新的鞋子,她撇了撇嘴,有点头疼。

实在是不想穿新鞋,太磨脚了,这一个月脚上都得带着大血泡。

冰鞋为了保护脚踝,鞋帮子特别硬,越专业的越硬。

丛澜练习三周跳的鞋子跟之前两周的时候不太一样,男单那边目前在攻四周跳,他们用到的鞋子跟丛澜又是一个不同。

总之都很难穿。

丛澜前几天才把旧鞋子穿塌帮,迫不得已只能掏出来这双没穿过两次的新鞋。

“好看是好看,但真的很烦。”她嘟嘟囔囔的,放下鞋子后去找林老师上陆地课程,顺便练体能。

·

于谨在外面等得有点心焦。

“怎么还没出来啊?”他不住地看手表。

仲孙清老神在在:“孩子刚来十分钟,你家娃娃上冰之前就活动十分钟?”

于谨憋闷:“我都等她一下午了。”

跟丛澜招手的荀永易看了眼身边的仲孙清,两人对视,眼里都是调侃。

荀永易:“小孩子今年初二,课程紧张,能每天下午都来上冰训练就不错了。”

仲孙清道:“就是,跟你说了最早也得五点过来,小孩儿今年报了竞赛班,忙得很呢。”

于谨抹了把脸:“你们说她五种三周都全了,还能跳3a,这搁谁听了谁不急啊?”

这是什么配置呢?

国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。

于谨气死了:“一到比赛就抽,心态压根就不行。”

所以,一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的,他立即就从训练中心赶了过来。

荀永易:“她上个月练3a把右脚给崴了,你别看我,不严重,歇了一周就没事了。自己一人练的,那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟,后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉,恨自己就馋这口耽搁了时间。”

吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。

老黄决定要戒烟,这一次一定做到。

丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。

仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。”

一直没吭声的罗邻接茬:“老黄今儿有事,你要是想近距离看的话,等孩子上冰了,你去陪着她。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
奥运金牌是我的[花滑]》所有内容均来自互联网或网友上传,墨墨文学只为原作者暮予的小说《奥运金牌是我的[花滑]》进行宣传。欢迎各位书友支持暮予并收藏《奥运金牌是我的[花滑]》最新章节。
兽世大猫生存日记
兽世大猫生存日记

秋言意气用事下,丢了狗屁似的工作,转头房东奶奶又找上门,说想要收回房子给孙子住。他只能揣着自己为数不多的存款,找可以过度的小出租屋。让秋言想不到的是,运气背到极点,人是可以掉下水井道的。让他更想不......

采蘑菇的老猫 连载 7万字

结局前炮灰们掀了马甲
结局前炮灰们掀了马甲

每晚九点钟更新,完结文《虐文小可怜是怪物母巢》《我只是一个弱小可怜又无助的昏君》《灵气复苏后我和马甲们开启了工业革命》《祖传技能的各种应用[快穿]》在专栏中等待小天使临幸呀~顾有幸,人如其名,从小......

西莱斯特 连载 8万字

猎户家的乖软小夫郎
猎户家的乖软小夫郎

【全文订阅只需一杯蜜雪冰城钱,请支持正版!看完的宝宝可以帮我评个分吗!】顾柳是顾家村人见人夸的哥儿,家中活计一把好手性子也乖巧,然而他那黑心后娘为了点银钱,竟要将他嫁给邻村的泼皮癞子做妾。百般反抗无果,顾柳万念俱灰,寻了一条白布入山欲要轻生,却被一个猎户救下。那猎户生的高大魁梧,那一身狰狞的伤痕更是看的顾柳直发怵,谁料那猎户在听了他的事以后竟愿意出钱娶他!顾柳抹了泪,红着脸看向那高大的猎户:他这么

折酒三钱 全本 3万字

六零之走失的妹妹回来了
六零之走失的妹妹回来了

简介:文案:许小华穿到了一本年代文里,成为里头上一世五岁走失,始终未能归家的边缘女配许勉如!原书主要讲述女主许呦呦生父早逝,跟随改嫁的母亲到了许家,成为许家上下皆护在心尖尖上的女儿,倾注诸多心......

半疏 连载 161万字

修仙女配谋长生
修仙女配谋长生

【各位小伙伴,近几天更新时间都会在晚上十点之后,小伙伴们等不上咱就转天一早看了,么么哒】【薇薇悄悄话:有CP哟!】【大长篇,故事娓娓道来,请君慢慢点评!进展慢,小伙伴们可以按需跳着读哟!】文案如下:修道十年,一次梦回,鱼采薇才发现自己是一本书里的女配。她哦了一声表示知道了,默默调整路线,继续砥砺前行。是女配又如何?她只管谱写属于自己的篇章。重蹈覆辙又怎样?她一脚踏平,重铸康庄大道。誓要谋出一条无上

杨李涛涛 连载 31万字

我执黑从来不败[围棋]
我执黑从来不败[围棋]

2月11日下午六点更(我再最后修一下,挣扎一下)-----双蝉觉得自己很幸运。她虽因家族背叛而死,却未曾转入轮回,而是来到了一个陌生的世界,再次拥有了下棋的机会。千年时光,变的是人,不变的是纵横十九道......

暮予 言情 连载

当我绑定了编剧APP
当我绑定了编剧APP

中午十二点更新-----郁知是原著作者,被剧组贴脸开大,导演一口一个“你不懂事”。心血被践踏,故事被撕裂。在一声声的嘲讽里,郁知转身离去。【叮咚——欢迎绑定编剧APP】【请问,这位亲,你掉的是这本金剧......

暮予 言情 连载

救命,我变成猫啦
救命,我变成猫啦

蹲个预收《我是顶流他祖宗》玄学类日常温馨文-----本文文案:荀邈就觉得,自己的名字有点问题,邈-miao-喵这不,他就突然间变成了一只猫还是一只黑猫崽子,三个月大,爪爪都是嫩的救命,我变成猫啦!好开......

暮予 言情 连载

咸鱼把绑定系统上交了[未来]
咸鱼把绑定系统上交了[未来]

早九点更新,一章蹲下预收,专栏里的《干掉男主,今日登基》《我逼系统学习强国》---我是本文文案的分界线---☆时代背景未来架空☆银尾星十二大洲,末日重建八百年后,科技水平终于恢复到了灾前水准。阮渔绑定......

暮予 言情 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 墨墨文学 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 墨墨文学

本页面更新于2024-02-28 10:54:53