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的后遗症就是肌肉酸痛。现在别说让他们运动了,就是轻轻在他们身上碰一下,他们都会酸痛难当。

不过萧扬也没准备马上开始训练,先把昨天委托处理银行联名户头的学员叫到一边,问清账号已经开通,才向大家宣布了这事,勒令当天之内把钱都汇到户头上。至于组合密码,由于组合的数量限制,他让大家公选,选了四个同学出来,让他们中午跟着萧扬一起去银行重置初始密码。这样密码就由包括萧扬在内的五个人共同管理,不怕有人敢私饱中囊。

处理好这些事后,萧扬才把陈冬叫出来,让他领队全班慢跑热身。

看着所有人虽然满脸痛苦、却还是乖乖地听话开跑,萧扬心里大感欣慰。费了这么多心思,总算现在有了点成果,只要能坚持三天,他就有把握这些家伙能坚持到最后。

正训练时,萧扬忽然看到不远处有个人一拐一拐地走近,顿时脸色一变。

何进

何进带着微笑走近,手边拄着拐杖,隔着四五米就招呼:“萧老师,早啊”

萧扬双目一寒,唇角却微露笑意:“何进,我没找你麻烦,你反而敢来找我,到底该说你是有胆子还是愚蠢呢”

何进叹道:“萧老师,我知道你我之间有误会,但是请你相信,我真的对林老师没有不轨的想法。虽然我很羡慕她现在和你在一起,但是人有自知之明,以前我还能奢望癞蛤蟆能吃到天鹅肉,现在天鹅成了对,我哪还会有那种想法”

要是没有秦婉儿这个警察内线把事情的前因后果说了一遍,萧扬说不定还真会相信他现在这番声情并茂的说辞。但是现在听何进这么说,他只觉一阵恶心,眼睛微眯:“我只想对你说一句话。”

何进微愕道:“什么话”

萧扬森然道:“滚,否则我就打得你下半辈子连站都站不起来”

何进脸色变了又变,终于叹了口气,转身慢慢走远。

萧扬哼了一声,转身继续看着在跑道上的学员们。对于无耻之人,他没动手算是好的了。

第64章战约

慢跑有助于肌肉的放松,萧扬让大家跑了五六圈之后,才开始今天的正式训练,仍是重复昨天的内容,从站军姿开始。

一上午过去,到了中午一点,萧扬先打电话联系了一下钉子,确认食堂那边没问题后,才把所有人集合好,自己带队,一路跑出学校,向着石柳小区进发。几十人的队伍,又是统一服装,在街上浩浩荡荡地跑步,顿时引来无数路人好奇观看。

学员们基本上都是年轻人,心性好闹,见有人围观,更是跑得起劲。加上在上午的训练中,萧扬有意降低了一半难度,以恢复大家的运动力为主,这时大家都基本适应了肌肉酸痛的感觉,能够正常行动,因此整个队伍看着虎虎生威,非常精神。

一路跑到了石柳小区门口,小光早在那儿等着,看见这么多人过来,他吓了一跳,忙给开了大门的车道,以便四十人能通行。

萧扬边跑边问:“钉子呢”

小光大声回答:“在食堂等着,扬哥你只管去就是了”

萧扬点点头,带着队伍顺着小光指示的方向一路直跑,不一会儿到了食堂门口,他才大吼一声:“停准备就餐”

学员们一听“就餐”顿时精神一振。之前萧扬就明确跟他们说过,从今天起每天午饭都会统一进行,大家心里无不好奇到底吃什么。

食堂里的钉子听到外面的动静,跑了出来,叫道:“扬哥”

萧扬探头看看食堂里面,问道:“坐得下这么多人吗”物业的食堂很小,里面不过百来平,平时在这里吃饭的人基本上都是物业公司的工人员,数量不多,当然没问题。但是突然多了四十来人同时进餐,萧扬难免有点疑问。

钉子显然早有准备:“没问题大伙儿都进来吧”带着众人走进去,只见里面几排桌椅放得整整齐齐,别说四十人了,再来四十人都没问题。这时食堂里没有其它吃饭的人在,

萧扬见其中部分桌椅上已经摆好了餐盘,奇道:“这是你准备的”

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