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十分钟后,杜然一关了跑步机,下来的一刹那,差点摔了。

腿软!

倒了一杯水,杜然一拿着手机又开始查资料。

深度睡眠其实是很危险的一种状态,接近于脑死亡,完全无意识的状态。

这种状态有助于身体的恢复,细胞在这种状态分泌的生长激素也是最多的。

但时间长了大脑的自我保护机制就启动了,会自己唤醒自己,从而到达快速眼动的阶段。

也就是常规做梦最多的阶段。

这个阶段是没有规则的阶段,大脑的逻辑区域还没接管,各种匪夷所思的梦就诞生了。

看到这个阶段,杜然一眼睛一亮。

是不是可以在这个阶段做文章?

佛家有一种说法叫觉知,简单理解就是感应,六识的感知和处理过后的应答。

可以理解为悟性。

觉知力越强悟性就越强。

“如果有内外平衡的说法,是不是还有内觉知的说法?”杜然一琢磨道。

不然咋感应身体的内平衡?或者接管自己的梦境?

肚子咕噜噜叫杜然一才反应过来,看看时间,都下午两点半了。

饿的感觉很强烈,杜然一叫了两份外卖。

两份外卖下肚,杜然一瘫坐在沙发上,现在的他觉得浑身舒服。

饱腹感等同于幸福感。

“喵!”

杜然一吃饭的时候,把小狸花猫放了出来。

小家伙一点也不怕人,看到杜然一瘫坐在沙发上,顺着裤腿就要向上爬。

也惊醒了杜然一,这个时候可不能睡觉。

要养成规律,查阅了那么多资料,现在杜然一能确定的就是,要想保持内平衡,规律一定是最重要的。

杜然一把小狸猫抱上了沙发。

“给你取个什么名字好呢?”杜然一说道。

“喵...”

小猫奶声奶气的,又爬到了杜然一的大腿上,蹲坐下来舔激o毛!

“咱们好歹也是要修仙的人,名字不能取的太随便了。”

小猫品相很好,肚子上也有狸花猫特有斑纹,宠物中心的人告诉他,他这只狸花很纯。

“要不叫仙尊?”

说完杜然一就摇头,这猫是个姑娘,仙尊不合适,仙子会不会太二?

“既然如此,就叫你小仙好了!”

“喵...”杜然一撸了撸小猫,小猫发出了回应,但没有影响它继续舔激o激o上的毛,一边舔一边还在扒拉脸。

不知道是洗脚还是在洗脸。

“你这也是吃饱了啊!”杜然一笑道。

等等!这句话一说,杜然一愣了愣。

吃饱!

饱腹感应该是内觉知吧?

这是体内的感觉,想到这一点,杜然一在想,那是不是意味着内觉知这个东西是完全有可能的。

杜然一随手就把小狸花猫扒拉到地上,拿过来茶几上的手机,又开始查资料。

小狸花奶声奶气的叫了几声,似乎在发泄它的不满,扒拉了几下杜然一的拖鞋,可能是看杜然一没有反应,又奶声奶气的叫了几声,自己去扒拉茶几脚玩了。

查了半天,杜然一自己查懵逼了。

为什么?

有人是这样说的,从嘴巴开始,到喉咙、肠胃、肛门,其实是跟外界相通的。

那这是体内吗?还是体外?或者叫体内外?

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